Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük

Buğday Simit

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
826 kj
197 kcal
Yağ
0,97g
Doymuş Yağ
0,148g
Tekli Doymamış Yağ
0,123g
Çoklu Doymamış Yağ
0,388g
Karbonhidratlar
40,3g
Şeker
1,25g
Fiber
3g
Protein
7,18g
Sodyum
351mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
130mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%10
TGD*
(197 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%82)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
197
Yağ
0,97g
Karb
40,3g
Prot
7,18g
Buğday Simit (1 küçük) içinde 197 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %81 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 minyatür 74
1 küçük 197
100 g 286
1 normal 300
1 porsiyon (105 g) 300
1 büyük 375

İlişkili Simit türleri:

Kuru Üzümlü Tarçın Simit
Kızarmış Simit
Soğanlı Simit
Simit
Tahıllı Simit
  Daha Fazla Simit Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Makarnalık Buğday
Yumuşak Simit
Buğday Tohumu
Sert Beyaz Buğday
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Çotanak Ceviz Yağı
Komili Riviera Zeytinyağı
Çotanak Fındık Yağı
Proteinocean MCT Oil
Oneva Keten Tohumu Yağı
Yudum Ayçiçek Yağı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.