Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (38 g)

Doldurulmuş Yeşil Zeytin

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (38 g)
porsiyon başı
Enerji
204 kj
49 kcal
Yağ
5,02g
Doymuş Yağ
0,665g
Tekli Doymamış Yağ
3,699g
Çoklu Doymamış Yağ
0,436g
Karbonhidratlar
1,53g
Şeker
0,33g
Fiber
1,2g
Protein
0,4g
Sodyum
509mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
22mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(49 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%12)
 
Yağ (%85)
 
Protein (%3)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
49
Yağ
5,02g
Karb
1,53g
Prot
0,4g
Doldurulmuş Yeşil Zeytin (1 porsiyon) içinde 49 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %85 yağ, %12 karb, %3 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 10 küçük porsiyon 44
1 porsiyon (38 g) 49
1 10 orta boylu porsiyon 51
1 10 büyük porsiyon 59
100 g 128

İlişkili Zeytin türleri:

Zeytin
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Siyah Zeytin
Yeşil Zeytin
  Daha Fazla Zeytin Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan)
Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük)
Yeşil Acı Biber
Zeytinyağı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Akmina Tropikal Aromali Soda
Uludağ Frutti Extra Mandalinalı
Fanta Mandalina Aromalı Gazoz
Quru Kurutulmuş Mandalina
Akmina Mandalina Soda
Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.