| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 sardalya (9 cm x 4 cm x 1 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 sardalya (9 cm x 4 cm x 1 cm)
Enerji
156 kj
37 kcal
Yağ
2,09g
Doymuş Yağ
0,537g
Tekli Doymamış Yağ
0,964g
Çoklu Doymamış Yağ
0,422g
Karbonhidratlar
0,15g
Şeker
0,09g
Fiber
0g
Protein
4,17g
Sodyum
83mg
Kolesterol
12mg
Potasyum
68mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%2)
Yağ (%52)
Protein (%46)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
37
|
|
Yağ
2,09g
|
|
Karb
0,15g
|
|
Prot
4,17g
|
|
Domates Sosu ile Sardalye (Karışım) (1 ) içinde 37 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %52 yağ, %2 karb, %46 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Sardalye türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
