| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
252 kj
60 kcal
Yağ
0,19g
Doymuş Yağ
0,046g
Tekli Doymamış Yağ
0,006g
Çoklu Doymamış Yağ
0,082g
Karbonhidratlar
13,45g
Fiber
6,9g
Protein
4,19g
Sodyum
120mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
474mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%75)
Yağ (%2)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
60
|
|
Yağ
0,19g
|
|
Karb
13,45g
|
|
Prot
4,19g
|
|
Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız) (1 orta boy) içinde 60 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %2 yağ, %74 karb, %23 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Enginar türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
