Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1146 kj
274 kcal
Yağ
15,89g
Doymuş Yağ
5,057g
Tekli Doymamış Yağ
6,554g
Çoklu Doymamış Yağ
2,343g
Karbonhidratlar
14,04g
Şeker
7,64g
Fiber
3,5g
Protein
20,42g
Sodyum
550mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
854mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(274 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%20)
 
Yağ (%51)
 
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
274
Yağ
15,89g
Karb
14,04g
Prot
20,42g
Et ve Sebzeli Ev Yapımı Spagetti Sosu (1 kase) içinde 274 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %51 yağ, %20 karb, %29 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (62 g) 68
100 g 110
1 kase 274

İlişkili Makarna Sosu türleri:

Alfredo Sos
Sebzeli Spagetti Sosu (Ev Yapımı Tarzı)
  Daha Fazla Makarna Sosu Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi)
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
Etsiz Spagetti Sosu
Ev Yapımı Granola
Kuru Spagetti
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Era Gurme Tahin
Tat Fava
Gurmepack Fırın Mücver
Gurumen İçli Köfte
Tat Fasulye Turşusu
Mezzetürk Haydari


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.