Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (62 g)
porsiyon başı
Enerji
285 kj
68 kcal
Yağ
3,96g
Doymuş Yağ
1,259g
Tekli Doymamış Yağ
1,632g
Çoklu Doymamış Yağ
0,583g
Karbonhidratlar
3,5g
Şeker
1,9g
Fiber
0,9g
Protein
5,08g
Sodyum
137mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
213mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(68 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%20)
 
Yağ (%51)
 
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
68
Yağ
3,96g
Karb
3,5g
Prot
5,08g
Et ve Sebzeli Ev Yapımı Spagetti Sosu (1 porsiyon) içinde 68 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %51 yağ, %20 karb, %29 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (62 g) 68
100 g 110
1 kase 274

İlişkili Makarna Sosu türleri:

Alfredo Sos
Sebzeli Spagetti Sosu (Ev Yapımı Tarzı)
  Daha Fazla Makarna Sosu Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi)
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
Etsiz Spagetti Sosu
Ev Yapımı Granola
Kuru Spagetti
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Migros Şakşuka
Mezzet Falafel Sos
Tat Fasulye Turşusu
Gurmepack Kısır
Mezzet Haydari
Metro Chef Siyah Kinoa


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.