Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 oz, kemiksiz, pişmiş

Et

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz, pişmiş
porsiyon başı
Enerji
340 kj
81 kcal
Yağ
5,47g
Doymuş Yağ
2,163g
Tekli Doymamış Yağ
2,338g
Çoklu Doymamış Yağ
0,198g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
7,49g
Sodyum
109mg
Kolesterol
25mg
Potasyum
89mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(81 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%38)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Et Et Et
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
81
Yağ
5,47g
Karb
0g
Prot
7,49g
Et (1 oz, kemiksiz, pişmiş) içinde 81 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %0 karb, %38 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz, pişmiş 81
1 porsiyon (85 g) 244
100 g 287
1 kase, pişmiş, doğranmış 385

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Kraker
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dana Eti
Et Haşlama
Kuzu Eti
Kavurma
Et Sote
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Sek Cool Lime
Dooy Osmanlı Şerbeti
Meysu %100 Karışık Meyve Suyu
Kahve Dünyası Promeyve
Burger King Cappy Atom (200ml)
Rioba Organik Smoothie


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.