Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (85 g)

Et

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
1021 kj
244 kcal
Yağ
16,4g
Doymuş Yağ
6,486g
Tekli Doymamış Yağ
7,009g
Çoklu Doymamış Yağ
0,594g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
22,45g
Sodyum
326mg
Kolesterol
74mg
Potasyum
268mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%12
TGD*
(244 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%38)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Et Et Et
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
244
Yağ
16,4g
Karb
0g
Prot
22,45g
Et (1 porsiyon) içinde 244 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %0 karb, %38 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz, pişmiş 81
1 porsiyon (85 g) 244
100 g 287
1 kase, pişmiş, doğranmış 385

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Kraker
Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dana Eti
Et Haşlama
Kuzu Eti
Kavurma
Et Sote
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mis Vişne Suyu
Kent Trix
Cappy %100 Karışık Meyve Suyu
Dooy Sihirli Ejderha
Kahve Dünyası Promeyve
Sek Berry Hibiscus


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.