| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 tek quiche
Enerji
1395 kj
333 kcal
Yağ
25,89g
Doymuş Yağ
12,604g
Tekli Doymamış Yağ
8,643g
Çoklu Doymamış Yağ
3,058g
Karbonhidratlar
15,73g
Şeker
0,43g
Fiber
0,5g
Protein
9,81g
Sodyum
270mg
Kolesterol
141mg
Potasyum
137mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%18)
Yağ (%70)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
333
|
|
Yağ
25,89g
|
|
Karb
15,73g
|
|
Prot
9,81g
|
|
Etsiz Peynirli Kiş (1 tek quiche) içinde 333 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %70 yağ, %19 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kiş türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
