| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (250 g)
Enerji
1442 kj
345 kcal
Yağ
15,93g
Doymuş Yağ
3,114g
Tekli Doymamış Yağ
8,511g
Çoklu Doymamış Yağ
2,933g
Karbonhidratlar
23,05g
Şeker
4,23g
Fiber
1,1g
Protein
25,76g
Sodyum
783mg
Kolesterol
132mg
Potasyum
481mg
Son Güncelleştirme: 23 Mar 23 05:34 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%28)
Yağ (%42)
Protein (%30)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
345
|
|
Yağ
15,93g
|
|
Karb
23,05g
|
|
Prot
25,76g
|
|
Hamsili Ekmek (1 porsiyon) içinde 345 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %27 karb, %30 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hamsi türleri:
İlişkili Ekmek türleri:
Bunlarada bakınız:
Hamsili Ekmek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
