| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
577 kj
138 kcal
Yağ
6,37g
Doymuş Yağ
1,246g
Tekli Doymamış Yağ
3,405g
Çoklu Doymamış Yağ
1,173g
Karbonhidratlar
9,22g
Şeker
1,69g
Fiber
0,5g
Protein
10,3g
Sodyum
313mg
Kolesterol
53mg
Potasyum
192mg
Son Güncelleştirme: 23 Mar 23 05:34 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%28)
Yağ (%42)
Protein (%30)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
138
|
|
Yağ
6,37g
|
|
Karb
9,22g
|
|
Prot
10,3g
|
|
Hamsili Ekmek (100 g) içinde 138 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %27 karb, %30 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hamsi türleri:
İlişkili Ekmek türleri:
Bunlarada bakınız:
Hamsili Ekmek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
