Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 dilim (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)

Kıyılmış Jambon

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)
porsiyon başı
Enerji
231 kj
55 kcal
Yağ
4,34g
Doymuş Yağ
1,508g
Tekli Doymamış Yağ
2,01g
Çoklu Doymamış Yağ
0,519g
Karbonhidratlar
0,39g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
3,42g
Sodyum
261mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
65mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(55 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%3)
 
Yağ (%72)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
55
Yağ
4,34g
Karb
0,39g
Prot
3,42g
Kıyılmış Jambon (1 dilim) içinde 55 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %72 yağ, %3 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 55
100 g 263

İlişkili Jambon türleri:

Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağ)
Dilimlenmiş Jambon (Extra Yağsız)
Doğranmış Jambon
Taze Jambon
  Daha Fazla Jambon Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Füme Bal Jambon (Pişmiş)
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Sade Kıyılmış Buğday
Kıyılmış Sarımsak
Hindi Jambon
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri
Milkten Yarım Yağlı Üçgen Peynir
Metro Chef Mascarpone
Tahsildaroğlu Torba Lor Peyniri
Harras Süzme Peynir Form
Lente Edam


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.