Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1255 kj
300 kcal
Yağ
14,35g
Doymuş Yağ
3,974g
Trans Yağ
0,404g
Tekli Doymamış Yağ
7,809g
Çoklu Doymamış Yağ
1,168g
Karbonhidratlar
31,69g
Şeker
0,13g
Fiber
1,4g
Protein
9,99g
Sodyum
504mg
Kolesterol
23mg
Potasyum
152mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:10 ÖÖ
%15
TGD*
(300 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%42)
 
Yağ (%44)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
300
Yağ
14,35g
Karb
31,69g
Prot
9,99g
Kıymalı Börek (100 g) içinde 300 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %44 yağ, %43 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 börek 270
1 porsiyon (90 g) 270
100 g 300

İlişkili Hamur İşleri türleri:

Puf Böreği
  Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kıymalı Börek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek
Superfresh Kıymalı Tava Böreği
Kıymalı Poğaça
Börek
Kıymalı Gözleme
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Aptonia 5 Cereals Bar
Pike Oat Bar
Pike Apricot Almond Bar
Nutriplus Chia Nutribar
Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar
Rice Up Brown Rice Bar Dark Chocolate


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.