| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 börek
Enerji
1187 kj
284 kcal
Yağ
17,28g
Doymuş Yağ
6,435g
Trans Yağ
0,621g
Tekli Doymamış Yağ
7,908g
Çoklu Doymamış Yağ
0,915g
Karbonhidratlar
21,8g
Şeker
0,55g
Fiber
0,9g
Protein
9,42g
Sodyum
473mg
Kolesterol
37mg
Potasyum
124mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 08:15 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%32)
Yağ (%55)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
284
|
|
Yağ
17,28g
|
|
Karb
21,8g
|
|
Prot
9,42g
|
|
Börek (1 börek) içinde 284 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %31 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hamur İşleri türleri:
İlişkili Atıştırmalıklar türleri:
Bunlarada bakınız:
Börek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
