| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük veya kalın dilim
Enerji
319 kj
76 kcal
Yağ
1,19g
Doymuş Yağ
0,263g
Tekli Doymamış Yağ
0,505g
Çoklu Doymamış Yağ
0,268g
Karbonhidratlar
13,86g
Şeker
1,61g
Fiber
1,5g
Protein
2,69g
Sodyum
156mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
60mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%72)
Yağ (%14)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
76
|
|
Yağ
1,19g
|
|
Karb
13,86g
|
|
Prot
2,69g
|
|
Kızarmış Kepekli Ekmek (1 büyük veya kalın dilim) içinde 76 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %72 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kepek Ekmeği türleri:
İlişkili Buğday Ekmeği türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
