| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (24 g)
Enerji
283 kj
68 kcal
Yağ
1,06g
Doymuş Yağ
0,234g
Tekli Doymamış Yağ
0,449g
Çoklu Doymamış Yağ
0,239g
Karbonhidratlar
12,32g
Şeker
1,44g
Fiber
1,3g
Protein
2,39g
Sodyum
138mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
53mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%72)
Yağ (%14)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
68
|
|
Yağ
1,06g
|
|
Karb
12,32g
|
|
Prot
2,39g
|
|
Kızarmış Kepekli Ekmek (1 porsiyon) içinde 68 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %72 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kepek Ekmeği türleri:
İlişkili Buğday Ekmeği türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
