Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

7 küçük

Kabak

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
7 küçük
porsiyon başı
Enerji
553 kj
132 kcal
Yağ
1,49g
Doymuş Yağ
0,306g
Tekli Doymamış Yağ
0,116g
Çoklu Doymamış Yağ
0,628g
Karbonhidratlar
27,67g
Şeker
14,29g
Fiber
9,1g
Protein
9,99g
Sodyum
83mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
2164mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%7
TGD*
(132 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kabak Kabak

Beslenme Özeti:

Kal
132
Yağ
1,49g
Karb
27,67g
Prot
9,99g
Kabak (7 küçük) içinde 132 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %67 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 2
100 g 16
1 kase, dilimlenmiş 18
1 küçük 19
1 kase, kıyılmış 20
1 orta boy 31
1 büyük 52

İlişkili Kabak türleri:

Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Bebek Kabak
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Kırmızı Domates
Havuç
Mantar
Soğanlar
Ispanak
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Kabak
Pişmiş Kabak
Yoğurtlu Kabak
Kabak Yemeği
Zeytinyağlı Kabak
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

İçim Zeytinli Kekikli Labne
Kebir Tam Yağlı Taze Dil Peyniri
Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Beyaz Peynir
Lente Edam
Metro Chef Mascarpone


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.