Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, kıyılmış

Karalahana

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kıyılmış
porsiyon başı
Enerji
45 kj
11 kcal
Yağ
0,15g
Doymuş Yağ
0,02g
Tekli Doymamış Yağ
0,011g
Çoklu Doymamış Yağ
0,072g
Karbonhidratlar
2,05g
Şeker
0,17g
Fiber
1,3g
Protein
0,88g
Sodyum
7mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
61mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(11 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%63)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Karalahana
 

Beslenme Özeti:

Kal
11
Yağ
0,15g
Karb
2,05g
Prot
0,88g
Karalahana (1 kase, kıyılmış) içinde 11 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %63 karb, %27 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kase, kıyılmış 11
100 g 30

İlişkili Karalahana türleri:

Pişmiş Karalahana
Pişmiş Karalahana (Taze Olandan)
  Daha Fazla Karalahana Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Marul
Soğanlar
Havuç
Kırmızı Domates
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Karalahana Çorbası
Karalahana Sarması
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tat Fasulye Turşusu
Tat Taze Fasulye Konservesi
Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce
Yayla Salata Hazır Ekşi Miks
Tat Meksika Fasulyeli Bowl
Yayla Haşlanmış Maş Fasülyesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.