| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)
Enerji
521 kj
124 kcal
Yağ
0,14g
Doymuş Yağ
0,042g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,069g
Karbonhidratlar
28,19g
Şeker
1,26g
Fiber
3,5g
Protein
3,26g
Sodyum
141mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
680mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%89)
Yağ (%1)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
124
|
|
Yağ
0,14g
|
|
Karb
28,19g
|
|
Prot
3,26g
|
|
Kavrulmuş Patates (Pişirilirken Yağ Katılmamiş) (1 orta boy) içinde 124 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %1 yağ, %89 karb, %10 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kavrulmuş Patates türleri:
İlişkili Patates türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Sebze
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
