| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)
Enerji
686 kj
164 kcal
Yağ
7,7g
Doymuş Yağ
0,99g
Tekli Doymamış Yağ
2,562g
Çoklu Doymamış Yağ
3,786g
Karbonhidratlar
22,07g
Şeker
0,99g
Fiber
2,7g
Protein
2,55g
Sodyum
111mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
531mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%41)
Protein (%6)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
164
|
|
Yağ
7,7g
|
|
Karb
22,07g
|
|
Prot
2,55g
|
|
Kavrulmuş Patates (1 küçük) içinde 164 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %41 yağ, %53 karb, %6 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kavrulmuş Patates türleri:
İlişkili Patates türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Sebze
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
