| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 ml
Enerji
239 kj
57 kcal
Yağ
3g
Doymuş Yağ
1,727g
Tekli Doymamış Yağ
0,754g
Çoklu Doymamış Yağ
0,178g
Karbonhidratlar
4,39g
Şeker
5,05g
Fiber
0g
Protein
3,14g
Sodyum
42mg
Kolesterol
9mg
Potasyum
140mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 01:27 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%31)
Yağ (%47)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
57
|
|
Yağ
3g
|
|
Karb
4,39g
|
|
Prot
3,14g
|
|
Kefir (100 ml) içinde 57 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %47 yağ, %31 karb, %22 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Süt türleri:
Bunlarada bakınız:
Kefir için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
