| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
231 kj
55 kcal
Yağ
2,9g
Doymuş Yağ
1,669g
Tekli Doymamış Yağ
0,729g
Çoklu Doymamış Yağ
0,172g
Karbonhidratlar
4,24g
Şeker
4,88g
Fiber
0g
Protein
3,03g
Sodyum
41mg
Kolesterol
9mg
Potasyum
135mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 01:27 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%31)
Yağ (%47)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
55
|
|
Yağ
2,9g
|
|
Karb
4,24g
|
|
Prot
3,03g
|
|
Kefir (100 g) içinde 55 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %47 yağ, %31 karb, %22 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Süt türleri:
Bunlarada bakınız:
Kefir için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
