| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, kabuklu, yenilebilir ürün
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kabuklu, yenilebilir ürün
Enerji
365 kj
87 kcal
Yağ
7,47g
Doymuş Yağ
0,783g
Tekli Doymamış Yağ
1,426g
Çoklu Doymamış Yağ
4,933g
Karbonhidratlar
3,61g
Şeker
0,41g
Fiber
1,4g
Protein
2,9g
Sodyum
62mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
128mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%16)
Yağ (%72)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
87
|
|
Yağ
7,47g
|
|
Karb
3,61g
|
|
Prot
2,9g
|
|
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu (1 oz, kabuklu, yenilebilir ürün) içinde 87 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %72 yağ, %15 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri:
İlişkili Tohumlar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
