| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (16 g)
Enerji
390 kj
93 kcal
Yağ
7,97g
Doymuş Yağ
0,835g
Tekli Doymamış Yağ
1,521g
Çoklu Doymamış Yağ
5,261g
Karbonhidratlar
3,85g
Şeker
0,44g
Fiber
1,4g
Protein
3,09g
Sodyum
66mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
136mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%16)
Yağ (%72)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
93
|
|
Yağ
7,97g
|
|
Karb
3,85g
|
|
Prot
3,09g
|
|
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu (1 porsiyon) içinde 93 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %72 yağ, %15 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri:
İlişkili Tohumlar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
