| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kase, yenilebilir, kabuklu olarak elde edilmiş
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, yenilebilir, kabuklu olarak elde edilmiş
Enerji
1120 kj
268 kcal
Yağ
22,91g
Doymuş Yağ
2,401g
Tekli Doymamış Yağ
4,372g
Çoklu Doymamış Yağ
15,127g
Karbonhidratlar
11,07g
Şeker
1,26g
Fiber
4,1g
Protein
8,89g
Sodyum
189mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
391mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%16)
Yağ (%72)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
268
|
|
Yağ
22,91g
|
|
Karb
11,07g
|
|
Prot
8,89g
|
|
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu (1 kase, yenilebilir, kabuklu olarak elde edilmiş) içinde 268 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %72 yağ, %15 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri:
İlişkili Tohumlar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
