| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (210 g)
Enerji
773 kj
185 kcal
Yağ
8,09g
Doymuş Yağ
1,75g
Tekli Doymamış Yağ
4,396g
Çoklu Doymamış Yağ
1,131g
Karbonhidratlar
17,59g
Şeker
2,39g
Fiber
6g
Protein
11,52g
Sodyum
60mg
Kolesterol
147mg
Potasyum
384mg
Son Güncelleştirme: 06 Ara 22 07:40 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%38)
Yağ (%38)
Protein (%24)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
185
|
|
Yağ
8,09g
|
|
Karb
17,59g
|
|
Prot
11,52g
|
|
Mercimek Mantısı (1 porsiyon) içinde 185 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %38 yağ, %37 karb, %24 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mantı türleri:
İlişkili Mercimek türleri:
Bunlarada bakınız:
Mercimek Mantısı için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
