Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
967 kj
231 kcal
Yağ
9,65g
Doymuş Yağ
2,71g
Tekli Doymamış Yağ
5,321g
Çoklu Doymamış Yağ
1,109g
Karbonhidratlar
29,85g
Şeker
1,88g
Fiber
0,7g
Protein
5,79g
Sodyum
375mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
113mg
Son Güncelleştirme: 12 Tem 23 10:56 ÖS
%12
TGD*
(231 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%52)
 
Yağ (%38)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
231
Yağ
9,65g
Karb
29,85g
Prot
5,79g
Mumbar Dolması (1 ) içinde 231 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %38 yağ, %52 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 231
100 g 272
1 porsiyon (170 g) 462

İlişkili Dana Eti türleri:

Dana Eti
Dana Şnitzel
Dana Rosto
  Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Dolma türleri:

Ekmek İçi
Mısır Ekmeği İçi
  Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Kuzu

Bunlarada bakınız:

Mumbar Dolması için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Bumbar
Kabak Çiçeği Dolması
Kıymalı Kabak Dolması
Zeytinyağlı Biber Dolması
Enginar Dolması
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nut Master Mısır Kavurga
Ta!Da! Tane Süt Mısır
Ta!Da! Mısırlı Acılı Meksika Fasulyesi
Kelly's Corn Flakes Mısır Gevreği
Popeyes Mısır
Çerezos Peynir ve Soğan Aromalı Mısır Çerezi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.