Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (170 g)

Mumbar Dolması

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (170 g)
porsiyon başı
Enerji
1934 kj
462 kcal
Yağ
19,3g
Doymuş Yağ
5,419g
Tekli Doymamış Yağ
10,642g
Çoklu Doymamış Yağ
2,217g
Karbonhidratlar
59,71g
Şeker
3,77g
Fiber
1,3g
Protein
11,57g
Sodyum
750mg
Kolesterol
27mg
Potasyum
226mg
Son Güncelleştirme: 12 Tem 23 10:56 ÖS
%23
TGD*
(462 kal)
23% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%52)
 
Yağ (%38)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
462
Yağ
19,3g
Karb
59,71g
Prot
11,57g
Mumbar Dolması (1 porsiyon) içinde 462 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %38 yağ, %52 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 231
100 g 272
1 porsiyon (170 g) 462

İlişkili Dana Eti türleri:

Dana Eti
Dana Şnitzel
Dana Rosto
  Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Dolma türleri:

Ekmek İçi
Mısır Ekmeği İçi
  Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Kuzu

Bunlarada bakınız:

Mumbar Dolması için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Bumbar
Kabak Çiçeği Dolması
Kıymalı Kabak Dolması
Zeytinyağlı Biber Dolması
Enginar Dolması
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

De Lucca Karamelize Bisküvi Kreması
Metro Chef Krema
Muscle Cheff Sütlü Proteinli Fındık Kreması
İçim Kajun Baharatlı Krema
Carrefour Krema
Dahafitol Çikolatalı Pirinç Kreması


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.