Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

0,15 meyve

Nar

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
0,15 meyve
porsiyon başı
Enerji
66 kj
16 kcal
Yağ
0,07g
Doymuş Yağ
0,009g
Tekli Doymamış Yağ
0,011g
Çoklu Doymamış Yağ
0,015g
Karbonhidratlar
3,97g
Şeker
3,83g
Fiber
0,1g
Protein
0,22g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
60mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(16 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%91)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Nar Nar Nar
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
16
Yağ
0,07g
Karb
3,97g
Prot
0,22g
Nar (0,15 ) içinde 16 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %91 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 68
1 meyve 105

İlişkili Meyve türleri:

Ahududu
Elma
Portakal
Çilek
Muz
Şeftali
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Nar Ekşisi
Nar Suyu
AOÇ Nar Suyu
Ancora Nar Ekşisi
Kar veya Şeker Bezelyeleri
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto
Keskinoğlu Arnavut Ciğeri
Keskinoğlu Filetofit
Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme
Eker Tavukgöğsü
CP Piliç Kebap


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.