| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
Enerji
722 kj
173 kcal
Yağ
13,25g
Doymuş Yağ
3,294g
Tekli Doymamış Yağ
5,674g
Çoklu Doymamış Yağ
3,034g
Karbonhidratlar
5,84g
Şeker
3,65g
Fiber
1g
Protein
8,06g
Sodyum
305mg
Kolesterol
218mg
Potasyum
267mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%68)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
173
|
|
Yağ
13,25g
|
|
Karb
5,84g
|
|
Prot
8,06g
|
|
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta (1 büyük) içinde 173 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %68 yağ, %13 karb, %18 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
