| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (150 g)
Enerji
745 kj
178 kcal
Yağ
11,86g
Doymuş Yağ
2,564g
Tekli Doymamış Yağ
5,393g
Çoklu Doymamış Yağ
2,618g
Karbonhidratlar
4,34g
Şeker
2,15g
Fiber
1,2g
Protein
13,43g
Sodyum
416mg
Kolesterol
47mg
Potasyum
403mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:34 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%10)
Yağ (%60)
Protein (%30)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
178
|
|
Yağ
11,86g
|
|
Karb
4,34g
|
|
Prot
13,43g
|
|
Palamut Buğulama (1 porsiyon) içinde 178 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %60 yağ, %10 karb, %30 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
Palamut Buğulama için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
