Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1192 kj
285 kcal
Yağ
18,98g
Doymuş Yağ
4,103g
Tekli Doymamış Yağ
8,629g
Çoklu Doymamış Yağ
4,189g
Karbonhidratlar
6,95g
Şeker
3,44g
Fiber
1,9g
Protein
21,49g
Sodyum
665mg
Kolesterol
76mg
Potasyum
645mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:34 ÖÖ
%14
TGD*
(285 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%10)
 
Yağ (%60)
 
Protein (%30)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
285
Yağ
18,98g
Karb
6,95g
Prot
21,49g
Palamut Buğulama (1 kase) içinde 285 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %60 yağ, %10 karb, %30 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 119
1 porsiyon (150 g) 178
1 kase 285

İlişkili Balık türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Palamut Buğulama için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Palamut
Hamsi Buğulama
Balık Dünyası Palamut Dilim
Palamut Izgara
Kocaman Palamut Lakerda
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Superfresh Karnabahar
Superfresh Kış Türlüsü
Metro Chef Dondurulmuş Sebze
Aro Dondurulmuş Karnabahar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.