| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
2 1/2 patates (6,5 cm çapında, küre)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 1/2 patates (6,5 cm çapında, küre)
Enerji
1238 kj
296 kcal
Yağ
0,34g
Doymuş Yağ
0,088g
Tekli Doymamış Yağ
0,007g
Çoklu Doymamış Yağ
0,15g
Karbonhidratlar
68,44g
Şeker
2,96g
Fiber
6,1g
Protein
6,36g
Sodyum
14mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1289mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%91)
Yağ (%1)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
296
|
|
Yağ
0,34g
|
|
Karb
68,44g
|
|
Prot
6,36g
|
|
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış) (2 1/2 ) içinde 296 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %1 yağ, %91 karb, %8 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
