Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 patates (6,5 cm çapında, küre)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 patates (6,5 cm çapında, küre)
Enerji
495 kj
118 kcal
Yağ
0,14g
Doymuş Yağ
0,035g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,06g
Karbonhidratlar
27,38g
Şeker
1,18g
Fiber
2,4g
Protein
2,54g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
515mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%91)
Yağ (%1)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
118
|
|
Yağ
0,14g
|
|
Karb
27,38g
|
|
Prot
2,54g
|
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış) (1 ) içinde 118 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %91 karb, %8 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|