| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (157 g)
Enerji
788 kj
188 kcal
Yağ
9,15g
Doymuş Yağ
4,996g
Tekli Doymamış Yağ
2,737g
Çoklu Doymamış Yağ
0,595g
Karbonhidratlar
17,4g
Şeker
2,1g
Fiber
0,3g
Protein
8,87g
Sodyum
551mg
Kolesterol
79mg
Potasyum
122mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%37)
Yağ (%44)
Protein (%19)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
188
|
|
Yağ
9,15g
|
|
Karb
17,4g
|
|
Prot
8,87g
|
|
Peynirli İri Taneli Yulaf (1 porsiyon) içinde 188 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %44 yağ, %37 karb, %19 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili İrmik türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
