| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
1468 kj
351 kcal
Yağ
20,57g
Doymuş Yağ
9,171g
Tekli Doymamış Yağ
8,851g
Çoklu Doymamış Yağ
1,28g
Karbonhidratlar
32,96g
Şeker
1,54g
Fiber
1,3g
Protein
8,51g
Sodyum
487mg
Kolesterol
120mg
Potasyum
113mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 05:47 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%37)
Yağ (%53)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
351
|
|
Yağ
20,57g
|
|
Karb
32,96g
|
|
Prot
8,51g
|
|
Peynirli Poğaça (100 g) içinde 351 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %53 yağ, %38 karb, %10 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hamur İşleri türleri:
Bunlarada bakınız:
Peynirli Poğaça için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
