Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
180 kj
43 kcal
Yağ
2,32g
Doymuş Yağ
0,452g
Tekli Doymamış Yağ
1,023g
Çoklu Doymamış Yağ
0,674g
Karbonhidratlar
5,08g
Şeker
2,57g
Fiber
2,6g
Protein
1,92g
Sodyum
231mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
182mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(43 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%41)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş Bamya Pişmiş Bamya Pişmiş Bamya
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
43
Yağ
2,32g
Karb
5,08g
Prot
1,92g
Pişmiş Bamya (100 g) içinde 43 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %42 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (94 g) 40
100 g 43
1 kase 81

İlişkili Bamya türleri:

Bamya (Dondurulmuş)
Bamya
  Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Soğanlar
Marul
Ispanak
Mantar
Havuç
Kırmızı Domates
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Bamya
Kıymalı Bamya
Etli Bamya
Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş)
Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Akmina Tropikal Aromali Soda
Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda
Hero Baby Muzlu Mandalinalı Armutlu
Akmina Mandalina Soda
Quru Kurutulmuş Mandalina
Yedigün Mandalina


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.