| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (92 g)
Enerji
135 kj
32 kcal
Yağ
0,38g
Doymuş Yağ
0,073g
Tekli Doymamış Yağ
0,037g
Çoklu Doymamış Yağ
0,155g
Karbonhidratlar
6,57g
Şeker
1,27g
Fiber
3g
Protein
2,18g
Sodyum
256mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
268mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%9)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
32
|
|
Yağ
0,38g
|
|
Karb
6,57g
|
|
Prot
2,18g
|
|
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 porsiyon) içinde 32 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %9 yağ, %68 karb, %23 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
