| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 pırasa (yaklaşık 17,5 cm uzunluğunda, 2,5 cm çapında)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 pırasa (yaklaşık 17,5 cm uzunluğunda, 2,5 cm çapında)
Enerji
330 kj
79 kcal
Yağ
3,36g
Doymuş Yağ
0,617g
Tekli Doymamış Yağ
1,472g
Çoklu Doymamış Yağ
1,051g
Karbonhidratlar
11,96g
Şeker
3,28g
Fiber
1,5g
Protein
1,27g
Sodyum
237mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
137mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%58)
Yağ (%36)
Protein (%6)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
79
|
|
Yağ
3,36g
|
|
Karb
11,96g
|
|
Prot
1,27g
|
|
Pişmiş Pırasa (1 ) içinde 79 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %36 yağ, %58 karb, %6 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Pırasa türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
