| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy yaprak
Enerji
39 kj
9 kcal
Yağ
0,61g
Doymuş Yağ
0,109g
Tekli Doymamış Yağ
0,253g
Çoklu Doymamış Yağ
0,195g
Karbonhidratlar
0,96g
Şeker
0,62g
Fiber
0,4g
Protein
0,22g
Sodyum
61mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
21mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%37)
Yağ (%54)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
9
|
|
Yağ
0,61g
|
|
Karb
0,96g
|
|
Prot
0,22g
|
|
Pişmiş Yeşil Lahana (1 orta boy yaprak) içinde 9 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %54 yağ, %38 karb, %9 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lahana türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
