| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük yaprak
Enerji
56 kj
13 kcal
Yağ
0,89g
Doymuş Yağ
0,159g
Tekli Doymamış Yağ
0,369g
Çoklu Doymamış Yağ
0,284g
Karbonhidratlar
1,4g
Şeker
0,9g
Fiber
0,6g
Protein
0,32g
Sodyum
88mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
30mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%37)
Yağ (%54)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
13
|
|
Yağ
0,89g
|
|
Karb
1,4g
|
|
Prot
0,32g
|
|
Pişmiş Yeşil Lahana (1 büyük yaprak) içinde 13 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %54 yağ, %38 karb, %9 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lahana türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
