| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 küçük baş (yaklaşık 11 cm çapında)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük baş (yaklaşık 11 cm çapında)
Enerji
1248 kj
298 kcal
Yağ
19,81g
Doymuş Yağ
3,529g
Tekli Doymamış Yağ
8,181g
Çoklu Doymamış Yağ
6,293g
Karbonhidratlar
30,96g
Şeker
19,95g
Fiber
12,8g
Protein
7,03g
Sodyum
1960mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
667mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%37)
Yağ (%54)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
298
|
|
Yağ
19,81g
|
|
Karb
30,96g
|
|
Prot
7,03g
|
|
Pişmiş Yeşil Lahana (1 küçük baş) içinde 298 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %54 yağ, %38 karb, %9 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lahana türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
