Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

2 çöpsüz meyve

Portakal (Kabuklu)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 çöpsüz meyve
porsiyon başı
Enerji
838 kj
200 kcal
Yağ
0,95g
Doymuş Yağ
0,111g
Tekli Doymamış Yağ
0,175g
Çoklu Doymamış Yağ
0,191g
Karbonhidratlar
49,29g
Fiber
14,3g
Protein
4,13g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
623mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%10
TGD*
(200 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%89)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
200
Yağ
0,95g
Karb
49,29g
Prot
4,13g
Portakal (Kabuklu) (2 çöpsüz meyve) içinde 200 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %89 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 63
1 çekirdeksiz meyve 100

İlişkili Portakal türleri:

Portakal
Mandalina (Mandalin Portakal)
  Daha Fazla Portakal Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Ahududu
Muz
Şeftali
Elma
Çilek
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Taze Sıkılmış Portakal Suyu
Portakal Suyu İçeceği
Portakal Suyu (Dondurulmuş, Konsantre İçerir)
Bamya (New Orleans Türü Kabuklu Deniz Hayvanları, Domuz Eti, ve /veya Kümes Hayvanları, Domates, Bamya)
Portakal Marmelatı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Burger King Cappy Elma Suyu (200ml)
Migros Şeftali Nektarı
Aroma Tropical Vişneli İçecek
Meysu %100 Karışık Meyve Suyu
Pfanner Multivitaminico
AOÇ Nar Suyu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.