Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 yaprak

Roka (Roket)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yaprak
porsiyon başı
Enerji
2 kj
0 kcal
Yağ
0,01g
Doymuş Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
0,001g
Çoklu Doymamış Yağ
0,006g
Karbonhidratlar
0,07g
Şeker
0,04g
Fiber
0g
Protein
0,05g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
7mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%0
TGD*
(0 kal)
0% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%48)
 
Yağ (%19)
 
Protein (%33)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
0
Yağ
0,01g
Karb
0,07g
Prot
0,05g
Roka (Roket) (1 yaprak) içinde 0 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %19 yağ, %47 karb, %33 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yaprak -
1/2 kap 2
100 g 25

İlişkili Marul türleri:

Roka Marulu
Göbek Marul
Yeşil Yapraklı Marul
Karışık Yeşil Salata
Marul
Marul veya Romaine Marulu
  Daha Fazla Marul Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Kırmızı Domates
Soğanlar
Ispanak
Havuç
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Roka Salatası
Ülker Kanky Çıtır Roket
Moka Kahve
Pınar Piliç Kroket
Superfresh Patates Kroket
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Superfresh Tatlı Beyaz Soğan
Cheetos Biftek ve Soğan
Çerezza Peynir ve Soğan Aromalı Kraker
Çerezos Peynir ve Soğan Aromalı Mısır Çerezi
Vegeat's Fırınlanmış Soğan ve Ekşi Krema Aromalı Nohut Cipsi
Arby's Soğan Halkası


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.