Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1046 kj
250 kcal
Yağ
15,48g
Doymuş Yağ
5,892g
Trans Yağ
1,093g
Tekli Doymamış Yağ
6,671g
Çoklu Doymamış Yağ
0,484g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
25,93g
Sodyum
72mg
Kolesterol
90mg
Potasyum
318mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%12
TGD*
(250 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%57)
 
Protein (%43)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
250
Yağ
15,48g
Karb
0g
Prot
25,93g
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara) (100 g) içinde 250 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %57 yağ, %0 karb, %43 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 köfte (110 g çiğ etden elde edilen ürün) 192
1 porsiyon (85 g) 212
100 g 250

İlişkili Kıyma türleri:

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Kıyma
Ekstra Yağsız Kıyma
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Ekmekli Kıyma veya Köfte
  Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri:

Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Büyük Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
  Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti

Bunlarada bakınız:

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
İçli Köfte
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Lezita Aç Ye Tavuk
Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto
Lezita Acılı Piliç Jumbo Fileto
Dr. Pan Just5
CP Piliç Küps
Dr. Oetker Keşkül


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.