| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
908 kj
217 kcal
Yağ
11,73g
Doymuş Yağ
4,629g
Trans Yağ
0,734g
Tekli Doymamış Yağ
4,945g
Çoklu Doymamış Yağ
0,42g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
26,11g
Sodyum
68mg
Kolesterol
85mg
Potasyum
333mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%50)
Protein (%50)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
217
|
|
Yağ
11,73g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
26,11g
|
|
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara) (100 g) içinde 217 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %50 yağ, %0 karb, %50 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kıyma türleri:
İlişkili Hamburger türleri:
Bunlarada bakınız:
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
|
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
|
|
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
|
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
|
|
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
