| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 köfte (110 g çiğ etden elde edilen ürün)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 köfte (110 g çiğ etden elde edilen ürün)
Enerji
805 kj
192 kcal
Yağ
11,92g
Doymuş Yağ
4,537g
Trans Yağ
0,842g
Tekli Doymamış Yağ
5,137g
Çoklu Doymamış Yağ
0,373g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
19,97g
Sodyum
55mg
Kolesterol
69mg
Potasyum
245mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%57)
Protein (%43)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
192
|
|
Yağ
11,92g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
19,97g
|
|
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara) (1 köfte) içinde 192 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %57 yağ, %0 karb, %43 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kıyma türleri:
İlişkili Hamburger türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
