Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
892 kj
213 kcal
Yağ
15,31g
Doymuş Yağ
4,233g
Trans Yağ
0,518g
Tekli Doymamış Yağ
8,563g
Çoklu Doymamış Yağ
1,071g
Karbonhidratlar
7,39g
Şeker
2,56g
Fiber
2,2g
Protein
11,68g
Sodyum
194mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
363mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:33 ÖÖ
%11
TGD*
(213 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%14)
 
Yağ (%64)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
213
Yağ
15,31g
Karb
7,39g
Prot
11,68g
Sebzeli Misket Köfte (1 kase) içinde 213 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %14 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 orta boy 43
100 g 152
1 kase 213
1 porsiyon (160 g) 244

İlişkili Köfte türleri:

Tavuk Köfte
Domuz Eti Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Sığır Eti Köftesi
Hindi Köfte
  Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sebzeli Misket Köfte için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Sebzeli Çin Böreği
Hasanpaşa Köfte
Fırında Köfte
Ekşili Köfte
Kıbrıs Köfte
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ta!Da! Glutensiz 7 Tohumlu Mısır Ve Pirinç Patlağı
Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds
Hipp Heidelbeer Reiswaffeln
Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate
Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.