| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, pişmiş
Enerji
1375 kj
329 kcal
Yağ
3,02g
Doymuş Yağ
0,551g
Tekli Doymamış Yağ
0,887g
Çoklu Doymamış Yağ
1,033g
Karbonhidratlar
64,98g
Şeker
0g
Fiber
5g
Protein
9,55g
Sodyum
127mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
223mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 08:34 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%80)
Yağ (%8)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
329
|
|
Yağ
3,02g
|
|
Karb
64,98g
|
|
Prot
9,55g
|
|
Yulaf Lapası (1 kap, pişmiş) içinde 329 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %8 yağ, %80 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Tahıl türleri:
İlişkili Yulaf türleri:
Bunlarada bakınız:
Yulaf Lapası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
