| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (200 g)
Enerji
1146 kj
274 kcal
Yağ
2,52g
Doymuş Yağ
0,459g
Tekli Doymamış Yağ
0,739g
Çoklu Doymamış Yağ
0,861g
Karbonhidratlar
54,15g
Şeker
0g
Fiber
4,2g
Protein
7,96g
Sodyum
106mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
186mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 08:34 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%80)
Yağ (%8)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
274
|
|
Yağ
2,52g
|
|
Karb
54,15g
|
|
Prot
7,96g
|
|
Yulaf Lapası (1 porsiyon) içinde 274 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %8 yağ, %80 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Tahıl türleri:
İlişkili Yulaf türleri:
Bunlarada bakınız:
Yulaf Lapası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
